Mujer: Cuida tu corazón (y II) - Riesgo cardiovascular en mujeres

En la entrada anterior de este blog (Riesgo cardiovascular en mujeres I) hablábamos de los síntomas que puede presentar un ataque cardiovascular en mujeres. De todas formas, por lo desconocidos que suelen ser, los mencionamos una vez más: 

• ardor en la parte superior del abdomen
• mareos
• malestar estomacal
• sudoración.

Como decíamos, lo más conveniente es evaluar tu situación concreta para establecer un plan de prevención. Para ello, es importante conocer los principales factores de riesgo. Hay factores como la edad, antecedentes familiares, etc., que son inevitables. Pero sí se puede actuar sobre otros factores de riesgo. Los más importantes son:

• Fumar: este hábito es uno de los más importantes factores de riesgo para el corazón. Por suerte, minimizarlo es fácil: con dejar de fumar, el riesgo se reduce de inmediato.
• Hipertensión: aunque no puede curarse, la hipertensión arterial puede controlarse con dieta, ejercicio e incluso medicamentos, si es necesario.
• Colesterol: aunque las mujeres durante la edad fértil suelen tener niveles más altos de colesterol HDL (el colesterol "bueno"), que ayuda a la salud cardiovascular, a partir de la menopausia los niveles de este colesterol HDL bajan, por lo que su capacidad de protección cardiovascular disminuye. Para subir los niveles de colesterol HDL y bajar los del LDL (colesterol "malo") es efectivo el ejercicio físico, además de una dieta apropiada y, en casos necesarios, medicación específica.

Mujer: cuida tu corazón (I) - Riesgo cardiovascular en mujeres

De acuerdo con el Texas Heart Institute, tradicionalmente la enfermedad cardiovascular se ha asociado más a los hombres que a las mujeres. Por ello, se les realizaban menos estudios y, cuando se les diagnosticaba, las enfermedades cardiovasculares estaban ya en un estado más avanzado y, por tanto, con peor pronóstico. Actualmente las enfermedades cardíacas en EE.UU. afectan a más mujeres que a hombres y representan el 40% de las muertes en mujeres estadounidenses.

Esta situación, no es exclusiva de Estados Unidos. Según la Sociedad Española de Cardiología, la enfermedad cardiovascular causó la muerte de 65.048 mujeres en España en 2009, un 8% más que las sucedidas en hombres por esta misma causa. Pero esta mayor prevalencia y peor pronóstico en mujeres se produce a partir de la menopausia. La Dra. Milagros Pedreira, miembro de la SEC y cardióloga del Servicio de Cardiología y Unidad Coronaria del Centro Hospitalario Universitario de Santiago de Compostela (CHUS), explica que a mortalidad cardiovascular se da en el 50% de las mujeres a partir de los 65 años, y es desde la menopausia cuando la mujer tiene un peor pronóstico que el hombre, pues durante la edad fértil la actividad de los estrógenos disminuye el colesterol, protege las arterias y disminuye la viscosidad de la sangre, por lo que se minimiza el riesgo de trombosis.

Doble precio para algunos medicamentos (fuente: Europa Press Salud)

En esta entrada de nuestro blog, del pasado mes de agosto, te informábamos sobre el listado de medicamentos excluidos de financiación en en Sistema Nacional de Salud a partir del 1 de septiembre de 2012. 

Importante: La información contenida a continuación es un extracto del artículo de Europa Press Salud "Las farmacias critican que la industria fije un "doble precio" para medicamentos en función de si son financiados o no", que puedes encontrar en este enlace.

La Federación Empresarial de Farmacéuticos Españoles (FEFE) ha denunciado que la industria farmacéutica está fijando un "doble precio" para algunos medicamentos en función de si estos cuentan con financiación pública o no.

4 de febrero: Día mundial contra el cáncer

Hoy se celebra el Día mundial contra el cáncer, esa temida enfermedad, que, en realidad no es una, sino muchas enfermedades distintas (más de 100) agrupadas bajo un mismo nombre, que pueden afectar a distintas partes del cuerpo. Se estima que el cáncer causa aproximadamente el 13% de las muertes en todo el mundo.

Pero el mensaje que queremos transmitirte desde Clínica Panaderos es un mensaje de esperanza. La investigación va avanzando, las terapias mejoran la calidad de vida de los enfermos y las tasas de supervivencia.Sin embargo, para que esa esperanza sea una realidad, no podemos descuidarnos. Hay dos puntos clave en todo lo relacionado con el cáncer:

Conductor: si vas a viajar a Francia, el alcoholímetro YA NO ES obligatorio

Actualización: El ministro del Interior del país vecino ha declarado que se aplaza la obligatoriedad de llevar el alcoholímetro en todos los vehículos a motor excepto ciclomotores. La poca fiabilidad de los aparatos, especialmente de los más económicos, y la incapacidad de los fabricantes para abastecer la demanda, tanto de los propios franceses como de los extranjeros que transitaban por las carreteras del país, han llevado a la suspensión de esta medida que entró en vigor el 1 de julio, y por la que empezaron a aplicarse sanciones desde el 1 de noviembre.

Conviene recordar, no obstante, que se trata de una suspensión temporal, pero que no renuncian a aplicarla en un futuro más o menos próximo.  Seguiremos el tema y, si hay algún cambio, te avisaremos lo antes posible.

Centro Psicotécnico de Clínica Panaderos

Cuídate y déjanos cuidarte!!!

Primeros auxilios en tu iPhone o iPad: Cruz Roja A Coruña

Entre nuestras reseñas de apps de salud, traemos hoy a este blog la única aplicación gratuita en español que hemos encontrado en iTunes sobre el tema específico de los primeros auxilios (si conoces otra, por favor, déjanos un comentario y la analizaremos). Es una aplicación de Cruz Roja Española A Coruña y puede servirnos tanto para aprender, como para que  quienes los aprendimos hace tiempo, pero tenemos nuestros conocimientos un poco oxidados, los recordemos. 

Interacciones del pomelo con algunos medicamentos

Hace años, por casualidad, en el curso de una investigación sobre un medicamento hipotensor (para bajar la tensión), se descubrió que el pomelo interactúa con los principios activos de ciertos medicamentos, hasta el punto de llegar a ser peligroso en algunos casos. Este llamado "efecto pomelo" se ha observado en algunos medicamentos muy utilizados, entre los que se encuentran antihistamínicos, antigripales, antibióticos, antifúngicos, anticolesterolémicos, hipotensores, algunos antidepresivos, y otros utilizados para el tratamiento del cáncer, la impotencia, etc.